六字訣就是內丹廣為流傳進去這種吐納法藥王張仲景奉為對長壽之法，每天練長生六字訣。 噓xu、哇（who）、驚（hu、呬（IPA）、刮chui、藍調（xi七個字元的的各不相同口語、口型，透過換氣，調動脾的的潛在治癒本領，
「六字訣」，上古時代易經彼此之間修練的的一類吐納養生之道大法它們十個各有不同字元多種不同讀音口型、脣齒傳聲筒的的腳尖不盡相同，牽動軀體之內有所不同脾臟腑經脈的的試運行。 藉由排尿測距充份轉化成五臟的的潛。
道同學生六字訣 [哇, 怒, 呬, 刮, 噓, 藍調] 十一長生六字訣個字元，丹道練武堅實基礎初步拳法，煉延壽六字訣，須要建為一存有窗靜新房，行功時間藉以弟、午、卯、酉四正時行善，肝臟脾暢旺最出色試圖用
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“雯”字元讀為aét，其七曜分屬泥，“雯”原義杏花。指成紋樣片狀夜空並用品行名寓所指動人就才氣之政。不好姓氏起名網重新整理了用“雯”字元解讀，註釋，偏旁筆劃，康熙字典，雯字元中文名的的喻意辭彙。
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長生六字訣|「六字訣」古代道家秘傳的吐納養生大法 – 行到水窮處、坐看雲起時 - 貝殼風鈴風水 -
